Новости ЗОЖ

Магний известен как макроэлемент, полезный для укрепления нервной системы, поддержки сердца и расслабления мышц.

Неизлечимая болезнь, выявленная у помешанного на вечной молодости американца Брайана Джонсона, вновь привлекла внимание к биохакингу.

Курение напрямую бьет по способности запоминать информацию. Такую неочевидную опасность вредной привычки назвал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин….

По данным портала «Горсайт», доля безалкогольного пива в общем объеме продаж составляет от 2,5% до 3%. В ближайшие пять лет этот показатель может вырасти еще на 5%. Среди причин роста……

Снизить уровень «плохого» холестерина в организме помогут отказ от жирной и копченой пищи, а также не менее 150 минут физической нагрузки в неделю….