Когда нужно бросить курить, чтобы обезопасить себя от рака, узнали ученые
Шансы на долгую жизнь без онкологических заболеваний у людей, бросивших курить до 35 лет, сопоставимы с показателями тех, кто никогда не притрагивался к сигаретам….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Россиянам сообщили, что прогулки на солнце и диета не дают достаточно витамина D
Эксперт Елена Жекайте в беседе с 360.ru опровергла распространенное мнение о том, что можно отказаться от приема добавок, полагаясь на естественные источники витамина D. Собеседница издания с сожалением отметила……
Минздрав: Баня в сильную жару грозит тепловым истощением
Посещение бани в сильную жару может привести к перегреву организма и другим опасным состояниям, предупредила терапевт НМИЦ “Лечебно-реабилитационный центр” Минздрава России Ирина Плешанова. Летом организм уже активно охлаждается за счет потоотделения….
Эксперт рассказала, как не сбить режим сна в летний сезон
Нутрициолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», как не испортить режим сна, если летом темнеет позже. Свет вечером задерживает выработку мелатонина, поэтому мозг дольше остаётся в состоянии бодрствования, даже если тело уже устало….
ПНИПУ: сметана на ожоге опасна, автозагар — не краска, а масло усиливает вред солнца
Ученые Пермского Политеха объяснили, почему тень и пляжный зонтик не защищают от ультрафиолета, чем опасна сметана при солнечном ожоге и почему масло для загара многократно увеличивает риск повреждения кожи. Эксперты также разъяснили, что такое автозаг…