Витаминные препараты делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Первые при переизбытке выводятся, а вторые накапливаются в жировой ткани. Процесс накопления длится несколько месяцев и может спровоцировать интоксикацию….

Уролог и андролог Сергей Образцов рассказал о главных правилах для мужчин после 30 лет. В первую очередь, по его мнению, нужно сделать акцент на образе жизни….

Согласно рекомендациям Минздрава России, для поддержания здоровья необходимо ежедневно питаться овощами и фруктами в количестве не менее 400 граммов в день. Специалисты советуют включать в этот рацион и ягоды….

Каждому организму необходим хороший и крепки сон, однако это не всегда возможно из-за стресса, недостатка кислорода или загрязнение воздуха в помещении….