Врач Бурмистрова: умеренная нагрузка способствует снижению уровня сахара в крови
Врач по лечебной физкультуре Светлана Бурмистрова рассказала о пользе умеренной нагрузки.
Читать далее
Россиянам рассказали, что мягкие разминки помогут подготовиться к полноценным тренировкам
Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что мягкие разминки помогут подготовиться к полноценным тренировкам. «После праздников тело обычно отёчное, зажатое, мышцы не держат привычный тонус, а сон и восстановление нарушены….
Сомнолог Полуэктов: кошмары могут возникать на фоне ПТСР
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, что кошмары могут возникать на фоне посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)….
Синоптик Ильин: в Подмосковье похолодает до -18 °С
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал, что в Московской области в ближайшие дни ожидается похолодание.
Психолог Манакова объяснила, как правильно реагировать на оценки ребёнка в школе
Виктория Манакова, гештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно», рассказала в беседе с RT, как правильно реагировать на оценки ребёнка в школе….