Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что мягкие разминки помогут подготовиться к полноценным тренировкам. «После праздников тело обычно отёчное, зажатое, мышцы не держат привычный тонус, а сон и восстановление нарушены….
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, что кошмары могут возникать на фоне посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)….
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал, что в Московской области в ближайшие дни ожидается похолодание.
Виктория Манакова, гештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно», рассказала в беседе с RT, как правильно реагировать на оценки ребёнка в школе….
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва не рекомендовала купаться в «сухих» фонтанах.