Заголовки

Москва24

Диетолог Чехонина: манная и овсяная каши — одни из самых полезных для завтрака

Манная и овсяная каши — одни из самых полезных для завтрака: первая насыщена витамином Е и богата сложными углеводами, которые дают энергию, вторая содержит пищевые волокна, улучшает состояние микрофлоры и……

Читать далее

Методолог Даллакян назвал физические упражнения и хороший сон методами развития силы воли

Физические упражнения, хороший сон и следование распорядку дня хорошо помогают в развитии силы воли, рассказал методолог Арсен Даллакян в беседе с News.ru. По его словам, если составить четкое расписание дел……

Читать далее
Top