Чтобы наслаждаться прохладой от кондиционера в жаркие дни и не навредить здоровью, достаточно соблюдать несколько простых правил.

Многие любители шоколада, отказываясь от него ради подтянутой фигуры, испытывают психологические трудности, поскольку нервная система не справляется. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский….

Многие любители шоколада, отказываясь от него ради подтянутой фигуры, испытывают психологические трудности, поскольку нервная система не справляется. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский….

Средиземноморскую диету, которая известна своей пользой для здоровья и долголетия и включает в себя большое количество овощей, фруктов, рыбы и растительных масел, можно адаптировать для жителей России….

Людям, которые следят за своим весом и здоровьем, можно употреблять углеводную пищу на ужин. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Елена Соломатина….