2026

Чтобы избежать падений в гололед, следует выбирать обувь с рифленой подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление с поверхностью. Хуже всего — гладкая подошва и высокий каблук….

Среди множества доступных видов физической активности польза плавания для организма неоспорима и многогранна.

14.01.2026 Дорогие жители района Савелки! Приглашаем вас принять участие в традиционных Крещенских купаниях на Чёрном озере. Дата и время проведения: с 14:00 18 января до 18:00 19 января….

Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал, как начинать заниматься спортом после каникул.

Вместе с тренером разбираем технику и составляем план занятия.